BGF – Firmenfitness

Firmenfitness am Arbeitsplatz.

 

Firmenfitness in wenigen Schritten mit aktiver und passiver Pausenfitness für Führungskräfte und MitarbeiterInnen. Es braucht nicht viel, um den eigenen Körper und den Geist zu stärken.

  • Fit@work in 15 Minuten
  • Pulsing@work – mit wenigen Griffen wieder locker & gelassen im Job
  • Bürofitness – dein Bürostuhl, dein Fitnessgerät
  • Bodyweight- und Kleingerätetraining zum Kennenlernen
  • Bodyweight- und Kleingerätetraining für Fortgeschrittenen
  • Rückenschule
  • Zirkeltraining
  • Power-Intervalltraining
  • Faszientraining
  • Entspannungstraining
  • Fitnessstudioschulungen
  • Impulsvorträge

 

Termine nach Vereinbarung.

Weiters in Zusammenarbeit mit „Maxfitness„:

  • Gesundheitsstraßen, etc.